2016年12月28日水曜日

今年最後の本宮山一人トレラン

今日は午後から休みにして今年最後の

本宮山一人登山?トレランをしてきました。





山頂から富士山が見えました。




山頂の気温は暖かく13度でした。






写真では写っていませんが

ここからしっかり雪景色の富士山が見えました。

ラッキーな誕生日プレゼントになりました。


実は、私、今日が誕生日で56歳になってしまいました。

50歳の健康診断でメタボ寸前で医師から体を動かさないと

色んな病気になると脅されて以来

もう六年になりました。

現在は、ウエスト80cm体重60キロで

ひところよりはリバウンドしていますが

何とか健康診断では

遺伝の高血圧以外は大丈夫です。


さて、今日のタイムは、行きは1時間5分

帰りは山頂から46分で久しぶりにして良い成績でした。

少し景色をご紹介します。


三河湾が見えます。





25丁目の展望台からの眺めです。


来年も健康維持のためにマラソンとトレランを続けます。

来年の第一弾は、初日の出をどこの山で見ようか考え中ですが

本宮山が第一候補ですが、早朝は寒くて辛そうですね。

また、ブログを通じて報告しますね。


来年もご覧下されば幸いです。


では、皆様良いお年をお迎え下さい。






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